Videolar

Uzm.Dr. Ahu Çiler Çıkım

16.01.1976 tarihinde Erzurumda doğdu. 1993 yılında Sakarya Ali Dilmen Lisesi'nden mezun oldu.

1994 yılında İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesine başladı ve 2000 yılında tıp fakultesinden mezun oldu.

2001 yılında İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji kliniğinde uzmanlık eğitimine başladı. 2006 yılında Dermatoloji uzmanı oldu. 2006-2008 yılları arasında Tekirdağ, Malkara Devlet hastanesinde mecburi hizmetini yaptı.

2008-2017 yılları arasında özel sektörde Dermatoloji uzmanı olarak çalıştı.

2017 Nisan ayı itibariyle İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesinde Yrd Doç Dr kadrosu ile çalışmaya başladı.

2018 yılında Özel Sculpture Polikliniğinde çalışmaya başladı ve halen burada hizmet vermeye devam etmektedir.

Uzm. Dr. Ahu Çiler Çıkım dermatolojik hastalıklar ile ilgilenmek ile beraber, özellikle estetik ve kozmetik dermatoloji, dermatolojide lazer uygulamaları ve saç hastalıkları ile de özel olarak ilgilenmektedir.

Birçok yurtiçi ve yurtdışı kongreye ve kurslara katılmıştır.

Evli ve 2 çocuk annesidir

Blog

Yaşam Koçu Nedir, Ne Değildir?
Yaşam Koçu Nedir, Ne Değildir?

Özellikle son 10 yıldır hayatımıza giren “yaşam koşu” ifadesi neredeyse her gün her yerde karşımıza çıkıyor. Hepimizin bu konuda az çok fikri olmakla birlikte çoğumuz aslında “yaşam koçu” ne yapar,...

Devamını Oku
Kas Kütlemizi Nasıl Artıralım?
Kas Kütlemizi Nasıl Artıralım?

Vücut kitle indeksinin “normal” değerler arasında olması, kilomuzun boyumuzla uyumlu olması, daha fit ve hoş görünen vücut ölçülerimizin olması için temel kurallardan birisi yağ kütlesini azaltırken, kas kütlesini artırmaktır. Eğer...

Devamını Oku
Meyveler Diyete Zarar Verebilir!
Meyveler Diyete Zarar Verebilir!

Sağlıklı beslenmeden bahsedildiğinde elbette ki ilk sıralardaki besinlerden biri de meyveler. Çocukluğumuzdan beri meyvelerin ne kadar sağlıklı ve ne kadar gerekli olduğuna dair pek çok ifade kulaklarımızda çınlıyor. Rengarenk, çeşit...

Devamını Oku
Kafein Neden Önemlidir?
Kafein Neden Önemlidir?

“Kafein” sözcüğü hepimizde bir canlılık yaratmıyor mu? Sanki şu an okurken bile burnumuza mis gibi bir kahve kokusu, dilimize tatlı mı tatlı bir çikolata tadı geldi değil mi? Evet, kafein...

Devamını Oku
Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalı?

“Spor, sağlıktır” ifadesinin ne kadar doğru olduğunu hepimiz biliyoruz. Her yaştan, her cinsiyetten herkesin kendi ruh ve beden sağlığı için düzenli olarak spor yapması elbette ki bir gerekliliktir. Sağlıklı yaşam...

Devamını Oku
Glisemik İndeks Nedir, Neden Önemlidir?
Glisemik İndeks Nedir, Neden Önemlidir?

Son yıllarda en yaygın olarak neredeyse her yaşta görülen hastalıklardan birisi olarak diyabet, yani şeker hastalığı karşımıza çıkıyor. Kendisi başlı başına çok zararlı ve zorlu bir hastalık olan şeker hastalığı,...

Devamını Oku